AugenFitness / Sehen mit Vitalität
AugenFitness ist ein ganzheitliches Seh-Training.
Bis etwa 90% der Informationen erhalten wir über unsere Augen.
Das Sehen ist uns wichtig, um unseren Tag angenehm zu erleben.
In der heutigen computerdominierten Gesellschaft hat das Tempo
unseres alltäglichen Lebens drastisch zugenommen.
Die Informationen sind vielseitiger und komplexer geworden.
Unsere Augen müssen schneller, genauer, aufmerksamer arbeiten um
in dieser Informationsflut zurechtzukommen.
Oft hören wir : „Ich sehe schlechter“, „Meine Augen sind trocken“,
„Ich sehe verschwommen“, „Ich habe müde Augen“, oder so etwas ähnliches.
Beim Workshop oder bei der Einzelsitzung der AugenFitness erhalten
Sie einen kurzen Überblick über das Auge und den Körper. Sie lernen
Übungen kennen, die für die Augen und den Körper unterstützend sind.
Es sind alles einfache Übungen. Gerne können Sie diese im Büro oder
zu Hause durchführen, um Stress zu reduzieren, Ihre Augen und Ihren
Körper fit zu erhalten.
Das Ziel der AugenFitness ist,
oüber das Auge und das Sehen bewusst zu werden
ozu erleben, in einer anderen Art zu sehen
und dadurch
odie Vitalität der Augen und des Körpers - möglicherweise
lebenslang - zu erhalten.
Kontaktieren Sie mich, wenn Sie die AugenFitness miterleben wollen!
